CueBuddy随身提词
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面向零基础用户：从设备选择到发布，四个环节逐一拆解。不讲理论，不讲趋势，看完能直接动手。
设备：别买，先用你手上的
需要的设备清单：
1. 一部智能手机（你手上那部） 2. 一个能固定手机的东西（30 块的支架，或一摞书） 3. 一个安静的房间
没了。
稳定更新一个月后再考虑加东西。到那时你会遇到具体的限制，知道该加什么——而不是凭空想象需求。
脚本：用说的，别用写的
纯小白最大误区：写脚本 = 写作文。
脚本是接下来对镜头要说的话，是口语。
最简单的脚本写法：
1. 打开手机录音 2. 对着手机把要讲的内容用聊天方式说一遍 3. 把录音转成文字（剪映、飞书妙记都行） 4. 整理文字：去掉嗯啊哦，分成几个段落 5. 每个段落标注：这里要配合什么画面
这就是脚本，比对着电脑敲出来的自然十倍。
脚本结构模板：
> 开头（前 10 秒）：抛一个问题或反常识观点，让观众停住 > 中间（1-3 个要点）：每个要点配一个真实例子 > 结尾（最后 10 秒）：总结一句话 + 引导互动
套这个结构，视频至少不会散架。
拍摄：几条保命原则
原则一：拍之前擦镜头。
原则二：一个镜头一个内容。 不要在一个镜头里讲两件事。讲完一个，停，切下一个。
原则三：说错了别从头来。 停一秒，从说错的地方重说。后期一秒剪掉。
原则四：B-roll 分开拍。 先对着镜头把话全说完，再单独去拍配合画面。两个一起做容易两样都做不好。
原则五：开头和结尾各多留 3 秒。 给后期留裁切空间。
后期：四步走，不要多
剪映（手机版），按这个顺序来：
第一步：粗剪排顺序。 所有素材按脚本结构排好，删掉明显不要的片段。
第二步：去废话。 每条片段的开头结尾各剪掉多余停顿、废话、说错的部分。视频明显变短——这是好事。
第三步：加字幕。 自动识别后手动快速校对，把识别错的词改过来。
第四步：加背景音乐。 选不抢戏的纯音乐，音量拉低到 10%-15%。隐约能听见就行，不能盖过人声。
到此为止。不调色、不加转场、不加特效、不加贴纸。
纯小白第一支视频的目标是"看得过去"，不是"好看"。先把基础跑通。
发布：两个关键动作
标题花时间想。 标题决定视频是否被点开。花 15 分钟想 3-5 个标题，选最好的。
标题公式：谁 + 什么痛点 + 能得到什么
例如：
- "上班族下班做饭太累？这个备菜方法省一半时间"
- "面试总被拒？可能是你简历的这句话出了问题"
封面字要大。 手机屏幕上封面只有指甲盖大小。字小了什么也看不见。
第一周行动方案
| 天 | 做什么 |
|---|---|
| 第 1 天 | 确定拍的方向（美食/职场/读书/生活/其他），建选题备忘录 |
| 第 2 天 | 挑一个选题，用"录音转文字"方式写出脚本初稿 |
| 第 3 天 | 改脚本定稿。准备拍摄场地、光线、支架 |
| 第 4 天 | 拍摄。不管好不好，拍完 |
| 第 5 天 | 剪辑。四步走，别多搞 |
| 第 6 天 | 做封面，写标题，发布 |
| 第 7 天 | 看数据复盘。下周发第二条 |
一周一条，先坚持一个月。
纯小白最不需要的是"学完再开始"。
花三个月看教程、买设备、研究算法——然后一条都没发的人太多了。而第一条视频用手机拍、不会剪、声音有点糊——但发出去之后收到第一条陌生人评论的人也不少。
那种感觉会推着你往前走。
别做准备最充分的人。做第一个按下发布键的人。
先用免费在线提词器试一遍
如果你正在解决脚本、节奏、忘词或拍摄流程问题，可以先打开免费的浏览器提词器，把稿件放进去试一次。需要移动端拍摄和更完整流程时，再使用 CueBuddy App。