CueBuddy - 音声テレプロンプター
スマホでスキャンしてダウンロード
テレプロンプターが初めてなら、おそらく3つの疑問があるでしょう：
1. この装置をどうやってセットアップするのか？ 2. テキストはどれくらいの速さでスクロールすべきか？ 3. 単語を読んでいるのに、なぜまだ不自然に聞こえるのか？
この記事では、アプリのダウンロードから最初の完成クリップの書き出しまで、一つの完全な動画ワークフローを紹介します。すべてのステップを解説します。
ステップ1：ツールを選ぶ
ハードウェア面では、スマホ（iPhoneまたはAndroid）と三脚だけあれば十分です。手のひらサイズに折りたためて、約1.2メートルまで伸びるものを買いましょう。値段も安く、後でタイムラプスにも使えます。
ソフトウェアは、App Storeで「テレプロンプター」を検索します。以下の基準で絞り込みます：
- プロンプトと録画の同時実行に対応しているか。プロンプトのみのアプリは、システムカメラを別途使う必要があります。切り替えが非効率です。
- 中国語のサポートが良いか。海外デベロッパー製のプロンプターアプリには中国語テキストのフォーマットが崩れるものがあります。
- 広告なし、ポップアップなし。録画中にバナー広告が出たら体験が台無しです。
このチュートリアルではCueBuddyを例に使いますが、操作ロジックはほとんどのアプリで似ています。
ステップ2：スクリプトを準備する
スクリプトをアプリ内で直接書かないでください。普段書いている場所——メモ、Feishu、Notion——で下書きし、それを貼り付けます。
スクリプトのフォーマットは重要ですが（別の記事で詳しく扱っています）、3つのルールですぐに改善します：
1. 短い文。一行あたり15文字以内。スマホの画面は狭い。長い文は乱雑に折り返される。2. 自然な間で空行。2、3文ごとに空行を一つ入れる。テキストが空行までスクロールすると、自然にマイクロポーズが生まれる。より人間らしく聞こえる。3. 強調ポイントをマーク。難しい単語、必ず強調すべきポイント——【】で囲んでおけば、録画中に目がすぐに見つけられる。
スクリプトが準備できたら、すべて選択してコピーし、テレプロンプターアプリを開いて貼り付けます。
ステップ3：設定を詰める
これが最も重要なステップです。そして最もよくスキップされるステップでもあります。多くの人がスクリプトを貼り付けてすぐに録画を押します。2テイク後に、すべてが違和感だらけになる。
調整すべき4つのパラメータ：
スクロール速度
WPM（1分あたりの単語数）または1分あたりの文字数で測定されます。中国語の場合、1分あたり180〜250文字が自然な会話ペースです。
自分の速度を見つけるには？何でもいいので60秒間普通に話す様子を録音し、文字数を数える。60秒で210文字話していれば、速度は210です。その数字をアプリに入力します。
フォントサイズ
実際の撮影位置に座る。スマホを実際の撮影距離に持つ。画面上のテキストを見る。目を細めずに快適に読めるまで調整する——ただし2行しか表示されないほど大きくしない。
テキストが小さすぎる → 目を細める → 表情が硬くなる。テキストが大きすぎる → 2行しか見えない → スクロールが慌ただしく感じる。
テキスト色と背景
高コントラストが王者。黒背景に白文字、または白背景に黒文字。グラデーションはスキップ。CueBuddyのデフォルトは黒背景に白文字——80%の人は変える必要がありません。
開始位置
一部のアプリではプロンプターテキストの画面上の位置を調整できます。フロントカメラは通常上部近くにあるので、テキストを上部寄りにするとより自然に見える——読む時とレンズを見る時の視線の角度がほぼ同じになり、目線のずれが最小限になります。
ステップ4：機材をセットアップする
三脚を伸ばす。座っていても立っていても、レンズが目の高さになるように高さを調整する。上や下に傾けない。目の高さが正しい。
スマホを取り付ける。フロントカメラを開く。3つ確認：
- 背景はきれいか？（遠くに洗濯物がかかっていないか、ランダムな散らかりはないか？）
- 顔に光は当たっているか？（窓に向かうか、リングライトを正面よりやや上に配置する。）
- フレーミングは正しいか？（頭上の余白を少し残す。上端ギリギリに詰め込まない。）
ステップ5：テスト録画
いきなり本番テイクに入らない。15〜20秒のテストを撮影する。確認：
- 音声。再生する。ポップ音はないか？環境音が声をかき消していないか？マイクに近づくか、外部マイクを使う。
- 視線。レンズを見ているか、テキストを見ているか？目が明らかに左右にスキャンしているなら、プロンプターウィンドウが中心からずれすぎている。調整する。
- スクロール速度。快適についていけるか？速すぎる：10%下げる。遅すぎる：10%上げる。
テストは多くても2回。「十分近い」が目標です。
ステップ6：本番録画
深呼吸。録画を押す。
ヒント1：プロンプターをじっと見つめない。視線はレンズとテキストの間を自然に行き来すべき。文の最初の数語をちらっと見て、文をレンズに向けて届け、次の文のためにちらっと戻る。このリズムは2回ほど試せば掴めます。
ヒント2：ミスを許す。言葉でつまずいた？続ける。1秒の失敗を編集で消すのは何でもない。完璧を追い求めるほど、顔がこわばる。
ヒント3：停止する前に2秒待つ。多くの人は最後の行を言い終わるとすぐに停止ボタンに飛びつき、最後に腕が伸びる変な瞬間を残す。最後の文を終えたら、笑顔とアイコンタクトを保ち、頭の中で「いち、に」と数えてそれから停止する。
ステップ7：確認と再録画
全体を通して見返す。自問する：
- これ、本当に最後まで見たいと思うか？
- 話しているのではなく読んでいるように聞こえる部分はあるか？
- 映像や音声に明らかな問題はあるか？
全体的な感じは良いけど1、2箇所の粗さがあるなら、その文だけを録り直す。全体をやり直さない。全体的な感じがずれているなら、設定を微調整してフルリテイク。2回目のテイクはほぼ常に良くなる——もう内容を知っているからだ。
ステップ8：書き出しと公開
動画をカメラロールに書き出す。好きな編集アプリ（CapCut、Jianyingなど）で軽いポストプロダクション：字幕追加、無駄な間のトリミング、明るさ調整、カバー画像追加。
エフェクトをかけすぎない。コンテンツの価値の90%はあなたが言っていることとあなた自身にある。エフェクトは付け合わせであって、メインディッシュではない。
よくある質問
Q：プロンプターテキストは最終動画に透かしのように映り込みますか？
いいえ。プロンプターテキストはあなたの画面にのみ表示されます。録画される動画はあなただけ——テキストは収録されません。
Q：録画した音声が映像と同期していないのはなぜですか？
スマホが熱スロットリングを起こしている可能性が高いです。バックグラウンドアプリを閉じるか、個々のテイクを短く保つ。
Q：AI音声トラッキングと固定スクロール速度、どちらがいいですか？
話すペースが変化する——考えながら間を取り、興奮すると速くなる——ならAI音声トラッキングを。（CueBuddyはオンデバイス音声認識を使用。インターネット不要。あなたが話すと、それに合わせてスクロールする。）ペースが磐石に一定なら、固定スクロール速度でも十分で、バッテリー消費もわずかに少ない。
テレプロンプターに慣れると、それが基本的に外部脳であることに気づくでしょう——言葉を覚えていてくれるので、あなたは届けることに集中できる。最初の数回は調整が必要かもしれません。それは正常です。
まず無料オンラインプロンプターで試す
台本、話すテンポ、言葉忘れ、撮影手順を整えたい場合は、まずブラウザのプロンプターで台本を試してください。モバイル撮影を強化したい時に CueBuddy アプリを使えます。
CueBuddy で次の撮影を始める
まずは無料でコア機能を試してから、録画や撮影を強化したい時に CueBuddy を開いてください。